Mes Accompagnements
J’accompagne les femmes à différents moments de leur vie.
Les femmes enceintes pour leur permettre de vivre sereinement leur grossesse, leur accouchement et l'arrivée de leur bébé.
Les femmes dans leur vie de tous les jours en aidant à se libérer du stress, à reprendre le pouvoir sur leurs émotions et à retrouver une vie plus épanouie.
Maternité
Gestion du stress
Mon Approche
"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi" B. Fontenelle
Il y a une histoire derrière chacun d'entre nous et une infinité de raisons qui nous amènent à être ce que nous sommes.
J'ai à coeur de m'investir dans chaque accompagnement que je mène et de considérer qu'il sera par définition unique et personnel.
Je propose un panel de compétences varié et adapté aux besoins des personnes que j'accompagne. Pour ce faire, j'ai complété ma formation professionnelle en sophrologie avec une formation en hypnose et j'ai suivi une spécialisation en maternité afin d'enrichir ma pratique.
Cela me permet d'utiliser des outils différents et complémentaires qui me permettent d'être plus efficace sur certaines thématiques comme la gestion de la douleur ou la gestion des émotions.
Les bienfaits de l’hypnose sont validés par de nombreuses études qui démontrent que les suggestions et les visualisations utilisées par le praticien peuvent modifier et réduire de manière significative la perception de la douleur et l'anxiété.
Je suis également praticien MBTI (Etude des différents types de personnalités) ce qui me permet de comprendre rapidement la façon dont les personnes "fonctionnent" et d'adapter ma pratique à leurs besoins.
Temoignages
J'ai suivi les séances de sophrologie dans le cadre d'une première grossesse. C'était ma première fois enceinte et aussi une première pratique de sophrologie. Séances très bénéfiques pour moi et aussi mon bébé je pense vu comment il bougeait dans mon ventre lors des visualisations. Krystel a un don pour mettre les personnes en confiance et installer un profond sentiment de bien-être et apaisement.
Je recommande complètement un accompagnement en sophrologie avec Krystel. Je l'ai rencontrée dans le cadre de ma grossesse. Elle est aimable, compétente dans son métier et très à l'écoute. On ressort de là avec pleins de ressources précieuses.
Première séance de sophrologie toute en douceur, j’en suis ressortie apaisée, dormi comme un bébé. Les prochaines séances sont déjà réservées !
Super expérience! J’ai réalisé plusieurs séances pour la préparation à l’accouchement qui grâce à sa bienveillance m’ont permis d’aborder plus sereinement cette étape. Je recommande vivement.
Sophrologie à Gujan-Mestras
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